SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

grzyby mun

  • [...] mają wiadra oleju w sobie, to chińskie mieszanki są całkiem ok - w standardzie masz połączenie marchewki, cukinii, kiełki fasoli mung, paprykę, pora, pędy bambusa, cebulę i grzyby Mun. I co tu jest kiepskiego? Ja bym się bardziej bała o problemy trawienne po paczce fasolki szparagowej niż mieszanki chińskiej, gdzie przeważa marchewka z cukinią.

    Odpowiedzi: 307 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-22 18:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 52)
  • DT redukcja Maria1209

    Post
    Ladies SFD

    [...] zapytania bo nie wiem czy to mogę zaliczyć jako pełne powtórzenie- wydaje mi się że nie Miska: Warzywa: Salata, pomidory, mieszanka wok (marchewka, bambus, groszek cukrowy,grzyby mun)- bardzo mało, pieczarki, cebula, cukinia, fenkul, pietruszka, rzodkiewka Napoje: woda, herbata zielona, kawa Mobility: wczoraj jeszcze dorzucilam barki i klate. [...]

    Odpowiedzi: 602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-09 20:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 36)
  • [...] W:34 KCAL:155 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g B:32 T:2 W:0 KCAL:149 Warzywa wersja.2 Indyk po chinsku pierś z indyka bez skóry ok 300g makaron ryżowy chiński ok 60g grzyby mun ok 10g sos chili słodko-tajski ok 10g papryka sól, pieprz koperek i migdały ok 20g B:67 T:23 W:62 KCAL:720 Posiłek.4 250g ziemniakow B:4 T:0 W:34 KCAL:155 [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-16 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    27.04.2018 - DNT Napoje: woda, kawa Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, wit. C, B; poludnie: gotu, bacopa, Fe; wieczorem: Ca+Mg+Zn, ahwaganda, diosmina Odczucia cielesne: lzej od paru dni Grzechy: brak Miska: utrzymana, choc improwizowana 1. Jagły dmuchane, Sauce Zero, Olej sezamowy, Weider Vegan Choco, siemie lniane 2. Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-28 07:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    9.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero limonka Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, Fe, wit. B; poludnie: bacopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: dalej powoli schodzi Miska: wpadly 2 ciastka orkiszowe 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan Jagły dmuchane Quinoa dmuchana Siemię lniane 2. [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 22:15:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    30.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina; 2x iron shape Odczucia cielesne: lzej - 66,9 kg, uda wciaz slabo Miska: wg zalozen, na plus 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan żyto Ryż Amarantus dmuchane Siemię lniane Maliny Borówka Napój [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-31 09:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 8-) WTOREK (4 LUTY 2014) - TYDZIEŃ 1, DZIEŃ 2 MISKA 1. Kasza gryczana,śledź, ogórki kiszone TRENING 2. Borówki, wołowina 3. Sajgonki z piekarnika(wieprzowina-szynka, grzyby mun, kiełki fasolki mung, marchew, makaron ryżowy brązowy, sos sojowy, olej kokosowy, papier ryżowy) 4. Schab, musztarda bez cukru dijon, brokuł Mam mnóstwo czasu to [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-04 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    Tajska z krewetkami Zupa: Cebula cukrowa i czerwona Czosnek (baaaardzo dużo, ja dałem 8 ząbków) Marchewka Pietruszka Seler Por Sos rybny Sos sojowy Mleczko kokosowe Sól morska(można nie dawać) Pieprz ziołowy Jalapenios marynowane Papryczki Chilli Grzyby Mun Imbir Kiełki fasoli Mung Olej sezamowy Pomidory (niekoniecznie) Limonka [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10086 Data: 2014-03-11 18:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    hehe, mi, w obecnej "formie" to najpierw wysiadaja pluca i serce }:-( To jak juz pisze, to napisze wczorajszy dzien 22.01.2018 - DNT Napoje: kawa, malina, zielona, melisa, woda, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: b/z Grzechy: [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-23 11:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    10.05.2018 - DT Napoje: woda, kawa, pepsi zero limonka Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, Se, Fe, wit. B; poludnie: bacopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: powoli schodzi Miska: skrzydelka na oko 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan Quinoa dmuchana Siemię lniane 2. Mięso z piersi indyka Wakame [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-10 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    29.01.2018 - DNT Napoje: kawa, malina, zielona, melisa, pokrzywa, lipa, woda, Suple: euthyrox 50; rano: D3+K2, tranvit, tyrozyna, OPC, Se, wit. B; poludnie: wit. C, bakopa, gotu; wieczorem: Mg+Zn, ahwaganda, diosmina; Odczucia cielesne: jeszcze opuchnieta Grzechy: brak Miska:rozjechana 1. Skrzydło kurczaka, Ćwikła 2. Vegan Protein, Płatki jaglane, [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 20:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Post
    Ladies SFD

    20.05.2018 - DNT Napoje: woda, kawa, pepsi zero Suple: euthyrox 50; tyrozyna, Se, Fe, wit. B, C, D+K; gotu, backopa; ahwaganda, Mg, Zn, Ca, diosmina Odczucia cielesne: spuchnietawa, 68 kg z rana Miska: na minus i nie chce mi sie jesc 1. Sauce Zero Olej sezamowy Weider Vegan Quinoa 2. Mięso z piersi indyka Wakame Grzyby mun Pedy Bambusa Olej [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-21 21:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 218)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    SOBOTA (22 LUTEGO 2014)- TYDZIEŃ 3, DZIEŃ 7 MISKA 1.Płatki z nasion amarantusa, jaja, marchew 2.Strogonow w zmienionej wersji (łopatka wołowa, cebula, grzyby mun i inne, warzywa na patelnię m.in. por, marchewka, olej kokosowy, przecier paprykowy- własnej roboty), soczewica zielona TRENING 3.Koktail (truskawki z kombuchą), kasza jaglana, jaja [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-22 20:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2.Quinoa czerwona, wieprzowina-schab,kalarepa *, ogórki kiszone 3. A'la Strogonow (wołowina-łopatka, olej kokosowy, warzywa na patelnię m.in. marchew, pietruszka, por, grzyby mun i prawd*****, przecier pomidorowy), ciecierzyca 4.Sardynki w oleju słonecznikowym z cytryną (odsączyłam z oleju), kalafior Leki: Euthyrox 62,5 Napoje: różne [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 07:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Agnese- zatrzymać na zawsze stan obecny :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2014)- TYDZIEŃ 4, DZIEŃ 1 WYMIARY /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c0468e1cc70743e8adcadf20da798816.png Trzeba troszkę zmniejszyć wielkość posiłków @-| MISKA 1.Jajecznica (jaja, grzyby mun, grzybki marynowane w oliwie- własne, olej kokosowy, cebula), włoski ryż czerwony, orzechy brazylijskie, kapusta kiszona, mleko kokosowe i odrobina zwykłego do [...]

    Odpowiedzi: 786 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-23 09:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Posiłek 4 - pierś z kurczaka + schab wieprzowy + ryż brązowy + mieszanka warzyw z hortexu(z tego co pamiętam: kukurydza, groszek, por, fasola szparagowa, papryka, marchew, grzyby mun, przyprawy) + olej lniany. Takie danie chętnie bym zjadł ale ze świeżymi warzywami, mrożonki doprowadzają mnie do odruchu wymiotnego. [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 23:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ona85 / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki laski! PS. Mam błąd w wypisce - zamiast fasoli były warzywa mrożone - marchewka, kiełki fasoli Mung,papryka, por, bambus i grzyby Mun. Poprawna poniżej. Poprzedni post z wypiską można skasować (jak Szefowe zajrzą). Aero - 40 min. Zmieniony przez - ona85 w dniu 2012-03-06 23:18:07 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/640eb27de1aa4e59b13106baea580c9c.png [...]

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-06 23:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z 125kg na +/- 100kg do końca roku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z oliwą) 3. Dowolna chuda wołowina pokrojona w wąskie paski 200g, pokrojone drobno warzywa – por, papryka, marchewka, cebulka, bambus, brokuł, kiełki fasoli mung, grzyby mun(lub gotowa mieszanka warzyw chińskich) podsmażone bez tłuszczu(patelnię podlewaj lekko wodą) z przypraw osobiście daję tylko sos sojowy i trochę tabasco, jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2012-07-21 20:45:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]. kulinarny Grekusia

    Post
    Kuchnia SFD

    Bambus, grzyby mun i takie tam /SFD/Images/2015/9/1/fd6d97e112e64428ba4427bc9fcab135.jpg /SFD/Images/2015/9/1/ceb4c3297a3c4966a3a926830aa82533.jpg

    Odpowiedzi: 1671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 18:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 344)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Molu wiem często to słyszę żem upichciła: tajsko Zmieniony przez - -klej w dniu 2009-09-09 17:33:53

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 17:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)